15 февраля 2011 года Центру рукоделия "НЕВСКАЯ МОЗАИКА" исполняется 3 года!


АвторСообщение





Сообщение: 41
Настроение: супер
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Российская Федерация, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.08 13:38. Заголовок: Худеть или не худеть...вот в чем вопрос


Предлагаю открыть эту вечную тему...

Я сама как бы не худела = ну никак.... Удалось тольково время беременности (поправилась на 11 кг - в основном за счет своих запасов), после родов очень похудела...а потом опять двадцать пять...

Ну какие будут предложения??? Диеты..еще что-нибудь???

Столько идей, что не знаю, где на все найти время Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 52 , стр: 1 2 All [только новые]







Сообщение: 49
Зарегистрирован: 09.11.07
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.08 10:30. Заголовок: Marli Силы воли осо..


Marli
Силы воли особой не требовалось В диете много фруктов и другого всего, натурааального - что я люблю
Рыбу отваривала и белую и красную - когда как. Иногда припускала ее на сковороде без масла с малым количестком воды. Мясо - чаще говядину, но и свинину нежирную, и баранину, тоже нежирную, иногда была лосятина. Главное свежее отварное, не копченое, не соленое. А с собой брала фрукты и сок или в кафе брала свежевыжатый сок.
Светик
Я ела постный гренок, без всего. Иногда просто кусочек хлеба грела в микроволновке, иногда сухой хлебец брала с собой. Настроение было хорошее, (нет больших перерывов в еде). Углеводы и глюкоза есть во фруктах.
На занятиях (я тогда училась) бутылочка с соком была всегда под рукой и фрукты.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 139
Настроение: полет идей!!!
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Российская Федерация, Москва
Репутация: 0
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.08 14:37. Заголовок: sulina И сколько ты ..


sulina И сколько ты на такй диете выдержала? Я почитала - смысл в диете - очень мало кушать. Хотя, очень интетересная диете - надо попробовать!




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 66
Зарегистрирован: 11.01.08
Откуда: РФ, Санкт-Петербург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.08 16:36. Заголовок: ой, а я уже неделю н..


ой, а я уже неделю на диете Протасова сижу.
Про результаты не знаю-весов нет:(

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 459
Настроение: на пятерку
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: РФ, Санкт-Петербург
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.08 16:37. Заголовок: Flami а что это за д..


Flami а что это за диета? Расскажите

Хомячок - это не только мягкий мех и пухлые щёки, но и 30-40Gb неразобранных схем Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 67
Зарегистрирован: 11.01.08
Откуда: РФ, Санкт-Петербург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.08 16:54. Заголовок: Marli Диета простая..


Marli
Диета простая и сложная одновременно :)
2 недели есть только сырые овощи и 5% йогурты, сыры и творог, 1 вареное яйцо и 3 зеленых яблока
с 3 недели добавляется 300 гр нежирного постного мяса.жарить нельзя. и так еще 3 недели
в общей сложности 5 недель
для меня самое тяжелое то,что хочется горячей пищи,а ее нет:(

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 460
Настроение: на пятерку
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: РФ, Санкт-Петербург
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.08 17:05. Заголовок: Flami :sm238: а что..


Flami а что делать тем у кого желудок больной? Так можно и обострение заработать Хоть бульончика какого-нибудь бы похлебать

Хомячок - это не только мягкий мех и пухлые щёки, но и 30-40Gb неразобранных схем Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 68
Зарегистрирован: 11.01.08
Откуда: РФ, Санкт-Петербург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.08 17:12. Заголовок: Marli А тем нельзя, ..


Marli А тем нельзя, видимо:( или овощи все-таки заправлять небольшим кол-вом масла. Это же диета,у нее есть ограничения.
Я тоже думала,что желудок будет болеть,но тьфу-тьфу-тьфу, он даже не возмущается

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 462
Настроение: на пятерку
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: РФ, Санкт-Петербург
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.08 17:19. Заголовок: Flami а какими сырым..


Flami а какими сырыми обощами питаешься? Не картошку же грызешь как-то выбор овощей маловат а фрукты кроме яблок можно?

Хомячок - это не только мягкий мех и пухлые щёки, но и 30-40Gb неразобранных схем Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 69
Зарегистрирован: 11.01.08
Откуда: РФ, Санкт-Петербург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.08 17:32. Заголовок: Marli нет,фрукты нел..


Marli нет,фрукты нельзя, потому что атм сахар. Сахар вообще запрещен. Можно только 3 зеленых яблока
ДА вроде нормально питаюсь. Сейчас правда не сезон для овощей. Ем салаты из огурцов, помидоров,перцев. китайскую капусту, салат,зелень, редис.
тут же не только голые овощи,это же все с молочкой.
еще морковь,свекла.
Вот репу не пробовала,не знаю, можно ли ее сырую:))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 50
Зарегистрирован: 09.11.07
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.08 20:29. Заголовок: Maroon Считаю, что ..


Maroon
Считаю, что это даже не диета, а режим питания, то есть дробное питание, к тому же натуральное. Питалась так год, пока не забеременела, в начале беременности тоже. В принципе, первое время хотелось съесть побольше зараз, но я себе говорила: "съем это сейчас, а другое через часик". Я обратила внимание, что фрукты все светлые предлагаются (сохранить цвет лица?). А тортиков не хотелось, потому что на весы как посмотрела после одного соблазна - съела кусочек, а прибавила кг, и неделю не сбавляла. Конечно, главное - что мне нравилось так питаться. Вот перестану кормить грудью и вернусь к этому снова, а пока иногда каши ем и бутерброды, но пока не во вред.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 140
Настроение: полет идей!!!
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Российская Федерация, Москва
Репутация: 0
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.08 10:00. Заголовок: sulina ГОд????Хвалю!..


sulina ГОд????Хвалю!!!!! Хвалю твою силу воли!!!!!! Я с сегодняшнего дня постараюсь соблюдать этот режим, а то показатели на весах и отражение в зеркале - убивают!




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 51
Зарегистрирован: 09.11.07
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.08 14:28. Заголовок: Maroon Год, но очен..


Maroon
Год, но очень результативные были первые полтора месяца. Первую неделю был тот же вес. Легче всего сошли за вторую неделю те 5 кг, которые набрала за последний год до диеты, потом помедленнее (за месяц почти 10 кг) и далее просто поддерживала вес и баловала себя, любимую, самыми лучшими, простыми и полезными вкусностями. Надеюсь, и тебе понравится. Если нет, не мучь себя. Удач!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 235
Настроение: полет идей!!!
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Российская Федерация, Москва
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.05.08 16:31. Заголовок: Сбросила 3 кг!!! :sm..


Сбросила 3 кг!!! Для меня это достижение, что при спокойной жизни ( без экстренных обсттоятельств) терять вес, а не набирать его!




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 62
Зарегистрирован: 09.11.07
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.08 01:55. Заголовок: Maroon Ура!!! Молод..


Maroon
Ура!!! Молодец!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение: 699
Настроение: на пятерку
Зарегистрирован: 29.10.07
Откуда: РФ, Санкт-Петербург
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.08 09:33. Заголовок: Maroon молодчинка! Т..


Maroon молодчинка! Так держать! Ждем продолжения

Хомячок - это не только мягкий мех и пухлые щёки, но и 30-40Gb неразобранных схем Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 239
Настроение: полет идей!!!
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Российская Федерация, Москва
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.05.08 10:36. Заголовок: sulina Marli Девочки..


sulina Marli Девочки, стараюсь! Записалась в бассейн, теперь буду вставать в 7 утра, чтоб придти к открытию и поплавать, пока Саша спит и муж дома с ней! Блин, красота требует жертв!




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 160
Зарегистрирован: 11.01.08
Откуда: РФ, Санкт-Петербург
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.05.08 16:14. Заголовок: А я похудела на неск..


А я похудела на несколько кг на протасовской диете. а щас опять набираю :(
НУ не могу жить без сладкого и всяких вкусностей

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 255
Настроение: полет идей!!!
Зарегистрирован: 23.01.08
Откуда: Российская Федерация, Москва
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.05.08 08:29. Заголовок: Сходила сегдня в бас..


Сходила сегдня в бассейн!!!! ОООО! Девчонки - это нечто!!!Такой прилив энергии! Прихожу, а мои еще спят дома: стищила с мужа и с ребенка одеяла и разбудила!!!! Нечего спать,когда мама уже пришла!!!!




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 22.12.16
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.12.16 20:32. Заголовок: Не знаю, как на этих..


Не знаю, как на этих диетах сидеть. Голод вообще переносить не могу. Сейчас пытаюсь калории считать. Может, и получится чего...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 07.07.17
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.07.17 16:20. Заголовок: Хорошего человека до..


Хорошего человека должно быть много! Ну или это я себя так успокаиваю)))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 24.01.18
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.18 09:38. Заголовок: Я пробовала разные д..


Я пробовала разные диеты, пока держусь вес не набираю, после диеты он возвращается обратно. Сейчас просто стараюсь не есть сладкого, чай без сахара. Кстати завариваю китайский чай ганпаудер, его еще называют порох. Чай обладает тонизирующим свойством, поэтому его можно пить в любое время. Он придает организму бодрости и быстро утоляет жажду. Порох помогает очистить организм от шлаков и токсинов. вот рецепт

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 30.03.20
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.03.20 19:18. Заголовок: я думаю любое похуде..


я думаю любое похудение лучше под наблюдением врача проводить. все-таки он поможет не только сбросить вес, но и не навредить. кстати, причиной лишнего веса может быть проблема с гормонами. у меня подруга наблюдается у эндокринолога по этой причине в медицинском центре http://zdravushka.net/med-uslugi/vrachebnyi-priem/. до этого тоже никак не могла сбросить вес

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 52 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 9
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



"К-Дизайн" - Индивидуальный дизайн для вашего сайта
 
 
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
Русский Топ Каталог интернет ресурсов - ИнфоПитер Каталог сайтов femina.com.ua